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폭염 대비 행동 요령/ 폭염 건강관리 무더운 여름 뜨겁게 내리쬐는 햇볕 버..버틸....수...가...없다 날씨가 정말 덥습니다. 무더운 여름철 폭염으로 인한 일사병 사망사고도 일어나는데요. 드림이가 폭염을 대비하는 법을 자세히 알려드리겠습니다~! 더위로 인해 땀을 많이 분비하여 체내의 수분과 염분이 부족해질 경우 일사병을 일으킬 수 있어요! 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물 · 스포츠 음료 · 과일 주스 등을 마시는 것이 좋습니다 하지만 너무 달거나 카페인이 들어간 음료, 주류는 탈수를 가중시키므로 삼가야 해요. 땀이 많이 나는 여름철은 혈액량이 줄면서 심혈관질환 위험이 높아지기 쉽습니다. 이때 식사 때를 지키기 않아, 몸의 체력이 떨어지면 심장 근육에도 무리가 와 심혈관 질환 위험이 더 높아지므로, 땀을 많이 흘려 체력 저하가 심.. 더보기
폭염 대비 행동 요령/ 폭염 건강관리 무더운 여름 뜨겁게 내리쬐는 햇볕 버..버틸....수...가...없다 날씨가 정말 덥습니다. 무더운 여름철 폭염으로 인한 일사병 사망사고도 일어나는데요. 드림이가 폭염을 대비하는 법을 자세히 알려드리겠습니다~! 더위로 인해 땀을 많이 분비하여 체내의 수분과 염분이 부족해질 경우 일사병을 일으킬 수 있어요! 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물 · 스포츠 음료 · 과일 주스 등을 마시는 것이 좋습니다 하지만 너무 달거나 카페인이 들어간 음료, 주류는 탈수를 가중시키므로 삼가야 해요. 땀이 많이 나는 여름철은 혈액량이 줄면서 심혈관질환 위험이 높아지기 쉽습니다. 이때 식사 때를 지키기 않아, 몸의 체력이 떨어지면 심장 근육에도 무리가 와 심혈관 질환 위험이 더 높아지므로, 땀을 많이 흘려 체력 저하가 심.. 더보기
초복, 복날에는 왜 삼계탕을 먹을까? 다가오는 17일은 삼복 중 첫 번째 복날인 `초복`입니다! 삼복이란? 음력 6월에서 7월 사이의 절기로 초복, 중복, 말복을 가리켜요. 1년 중 낮이 가장 긴 날로 알려진 하지 이후 셋째 경일을 초복, 넷째 경일을 중복, 입추 후 첫 경일을 말복이라 해 이를 삼경일 혹은 삼복이라 말하는데요 초복에서 말복까지의 기간은 일년 중 가장 더운 때로 이 시기를 삼복이라 하며, 이때의 더위를 삼복더위라 부릅니다 전통적으로 복날 가장 많이 찾는 음식은 `삼계탕`입니다. 전부터 우리 선조들은 뜨거운 음식을 통해 몸을 따뜻하게 데워 신체의 온도와 바깥의 온도를 맞추고자 했어요. 여름이 되면 사람들이 더위를 잊기 위해 냉면, 아이스크림 등 차가운 음식을 자주 먹게 되는데요. 찬 음식을 자주 먹으면 속이 차가워지고 소화기능.. 더보기
조달물품 전문기관검사 제도 한국임업진흥원에서는 2014년 조달물품 전문검사기관으로 지정되어 조달물자에 대한 전문기관검사를 활발하게 진행하고 있습니다. 전문기관검사 제도란? 조달청에서 구매 공급하는 조달물자에 대한 검사를 전문검사기관(국가공인검사기관)이 실시하는 제도로서 조달청에서는 일정자격을 갖춘 검사기관을 전문검사기관으로 지정하고 전문검사기관은 물품 납품 전에 납품장소 또는 제조공장 등에서 관련 규정에 정한 절차에 따라 납품검사를 실시하여 계약 규격에 적합한 물품만을 납품할 수 있도록 하는 제도입니다. ◎ 근거법규 ○ 「국가계약법」제14조 및 동법 시행령 55조 * 「지방자치단체를 당사자로 하는 계약에 관한 법률」제17조 및 동법 시행령 제64조 ○ 「조달사업에 관란 법률」제7조 ○ 「조달물자 전문기관검사 업무규정」 (조달청고시.. 더보기
부추요리 '부추장아찌' 만드는법 짭조름~해서 맛있는 부추장아찌 드림이와 함께 만들어보아요 ^^ 재료가 신선해야 더 맛있겠죠? 부추 고르는 꿀팁 부추는 누런 잎이 적은 것이 좋아요 마트나 시장에서 구입할 경우 오래된 것은 가운데부분이 짓물러 있으니 살짝 안쪽을 들여다보고 구입하세요! 손질 및 보관방법 한 줄기씩 꼼꼼하게 손질하며 누런 잎과 흰 부분에 묻어 있는 흙은 없애주세요 신문지에 싸서 냉장고 야채실에 넣어 두면 좀 더 오래 보관할 수 있습니다 쉽게 상하기 때문에 되도록 빨리 사용하는 것이 좋아욧! 재료 부추 300g, 물 600ml, 간장 ml, 식초 200ml, 설탕100g, 매실청 100ml, 다시마 5cm 3장 부추는 손질해 깨끗이 씻어 체에 밭쳐 물기를 없애주세요 물과 간장, 다시마를 넣고 팔팔 끊인 후 불을 끄고 식초, 설.. 더보기
서울에서 가까운 여행지 명달 산촌마을 서울 근교에 있는 맑고 깨끗한 계곡물과잣나무 숲길이 아름다운 명달 산촌마을을 소개합니다! 서울근교의 오염되지 않은 통방산 숲과 명달계곡을 지닌 명달 산촌마을 (출처 : 작고 느리고 단순하게 블로그) 서울과의 거리는 차량으로 1시간 남짓 걸리는 가까운 거리에 있는 명달 산촌마을은 울창한 산림으로 둘러싸여 오염이 없는 청정 숲속 산촌마을로 유명해요~ 남한강과 북한강을 허리에 끼고 자리 잡은 높은 산과 어우러져 있는 계곡은 많은 잣나무가 있어요. (출처 : 산림청 블로그) (출처 : 수원국 유림관리소) 산에서 나는 산나물, 표고버섯 등 임산물 뿐 아니라 친환경농법을 사용하여 도심과 얼마 떨어지지 않은 여건 속에서도 깨끗한 자연환경을 고스란히 간직하고 있습니다 ^^ (출처 : 경기뉴스)(출처 : 양평관광) 명달.. 더보기
피톤치드 가득한 소이캔들만들기 며칠째 계속 내리는 비 집안 공기는 꿉꿉하고 몸도 마음도 축 가라앉네요...ㅠ.ㅠ 약간은 더워도 좋으니, 햇볕 내리쬐는 맑은 숲 속의 공기가 그리워져요 ~ 먼가 없을까 고민하다가! 그래서 지난번에 사둔 편백나무오일을 활용해 장마철 축축함을 날려줄 소이캔들을 만들어 보기로 결심했답니다! 자 따라서 천연 피톤치드 캔들을 만들어 볼까요?: 두둥 ~ 1. 우선 편백나무에센셜 오일을 준비합니다. (다른 에센셜 오일도 가능합니다) 2. 집에 있는 유리용기를 알코올로 깨끗이 닦아줍니다. 3. 소이왁스를 만들고 싶은 용기의 양만큼 준비합니다. (저는 용기에 넣을거라 골든왁스로 준비했어요~) 4. 우드심지와 심지탭을 준비합니다. 5. 전자저울과 온도계 그리고 향을 섞어줄 종이컵과 나무젓가락을 준비해줍니다. ★ 소이왁스와.. 더보기
일산 킨텍스 K-Farm 귀농·귀촌 박람회! K-Farm 귀농·귀촌 박람회 같이 가보실래요? 지금은 인간 수명 100세 시대! 귀농·귀촌 박람회가 일산 킨텐스 2전시관 7홀에서 2016년 7월 7일 목요일부터 7월 9일 토요일까지 진행된다고 해요. 귀농·귀촌 희망자들에게 성공적인 제2의 인생 설계의 장으로서 이번 박람회는 정부·지자체 지원정책, 관련 산업체험, 제품 전시, 1:1 맞춤컨설팅을 받아보실 수 있습니다 산림과 임산물을 통한 귀산촌에 관심이 있으시다면 일산 킨텍스로 주저하지말고 GO! GO! 한국임업진흥원은 K-Farm 귀농·귀촌 박람회에서 1:1 임업컨설팅을 진행한다고 하니 재배기술부터 다양한 임업정보를 제공받아보세요. 이번 박람회는 귀농·귀촌 정보 컨설팅관, Agrigento KOREA관, 원예특작 산업관, 우수농산물 직거래 장터로 구.. 더보기
삼겹살로 만든 요리 열무로 만드는 열무삼겹살볶음 레시피 안녕하세요~ 이번에는 아삭아삭 씹는 맛이 최고인 열무의 효능과 열무로 만드는 꿀맛 요리에 대해 알아보겠습니다. 열무의효능 열무는 식이 섬유가 풍부하고 비타민C가 듬뿍 들어 있어요. 원기를 돋우는 보양제로 고혈압이나 신경통, 시력이 저하했을 때 효능이 있습니다. 사시사철 쉽게 접할 수 있는 채소이지만 김장철 준비로 심은 무를 솎은 열무는 특히 연하면서 맛이 참 좋습니다! 열무 고르는 방법 열무는 누런 잎이 적고 잎이 푸르며 싱싱하고, 줄기는 너무 굵은 것보다는 살짝 눌렀을 때 부드러운 것이 좋아요 열무 손질 및 보관법 열무는 잎과 줄기가 연하다 보니 오래 두고 먹기에는 적당하지가 않아요. 2~3일 정도 냉장 보관이 가능하지만 그 이상 둘 경우에는 팔팔 끓는 물에 대처 물기를 살짝 짠 다음 포장해서 냉동 보.. 더보기
연 매출 3억원의 비결을 말하다. 천안황금표고버섯농장 황성태 대표 드림이 : 안녕하세요~ 오늘은 3억 원 매출 천안 황금표고버섯농장 황성태 대표님을 만나보겠습니다. 황성태 : 반갑습니다 황금표고버섯농장 황성태 대표입니다. 드림이 : 인터뷰에 응해주셔서 감사합니다. 표고버섯 재배에 좋은 나무는 뭐가 있을까요? 황성태 : 표고버섯 재배에 참나무를 으뜸으로 칩니다. 참나무를 베어 자연 건조한 다음 미터 남짓 일정한 크기로 잘라 표고버섯 재배에 사용해요. 맛과 향이 일품인데다 입안에 오래 남습니다. 북한에선 표고버섯을 참나무 버섯이라고 불러요. 한국 참나무는 종류도 많고, 잘 자라기에 세계적으로 인정을 받아요. 때문에 국산 표고버섯도 단연 최고로 인정받습니다. 미국 FDA(Food and Drug Administration, 미국식품의약국)가 권장하는 세계 10대 항암식품에 .. 더보기
임업장비 안전성 테스트 #1화(산림작업화) 해마다 급증하는 산업재해, 이중 임업분야의 재해율 전체 2위! 산림작업환경과 작업자의 안전성 확보가 산림의 생산성을 향상을 높입니다 임업분야 재해와 안전사고는? 임업분야 재해율은 해마다 증가하고 있어 이에 대한 안전 관리의 필요성이 꾸준히제기되고 있어요. 전체 산업재해 중 임업분야 재해율은 ‘11년 2.11%, ’12년 2.46%, ‘13년 2.64% 2.19%로 매년 증가하고 있는 실정이며, 산업분야 중 2위의 큰 비중을 차지합니다.(전체 평균 0.59%, 임업분야 2.64%) 산림작업자 발생 원인으로는 절단, 베임, 찔림 등의 산림에서 주로 이용하는 체인톱 사용의 사고가 빈번해요. ㅠㅠ 임업장비 보급 현황은? 임업장비 보급 현황(출저 : 산림청, 임업통계연보, 2013) - 조림 육림 장비 10,58.. 더보기
호두나무 재배로 7억매출! '청명호두' 임업성공스토리 오늘의 임업인은 품질 좋은 호두 '청명호두' 브랜드를유통, 판매하는박헌용 대표님을 소개합니다! 박헌용 대표님의 임업성공스토리 들어봅시다~ 임업 멘토가 되기까지 드림이 : 안녕하세요~ 숲 나무꾼 드림이에요~ 반갑습니다. 임업 성공 과정에 대해 이야기해주세요. 박헌용 : 안녕하세요.영동호두감영농조합법인 대표 박헌용입니다. 처음에는 산에 있는 참나무를 벌채하여 표고재배를 했어요. 참나무를 벌채하고 난 자리에 호두나무를 심었습니다 드림이 : 호두나무를 심게 된 계기가 무엇인가요? 박헌용 : 저는 '당장 내일이 아닌 10년 후를 내다보자’는 생각으로 호두나무를 심기로 결정했습니다. 악착같이 열심히 재배· 유통하였으며 꾸준한 연구 개발이 성공 요인이 되었지요. 하하 표고재배에서 소득이 생기는 대로 호두 재배 기반 .. 더보기
녹색성장을 위한 디딤돌 배출권거래제도에 대해 알아보아요 기후변화로 지구와 인류는 위협받고 있어요 선도적으로 온실가스 감축목표를 설정한 우리나라 그럼, 정부와 기업이 함께하는 배출권거래제도 한번 알아볼까요!? 배출권거래제 어떤 제도인가? 정부가 기업들에게 온실가스 배출 허용량을 부여하고, 허용량 범위에서 남는 경우와 부족한 경우 서로 거래할 수 있도록 하는 제도입니다. 배출권거래제의 운영 매커니즘에 대해 알아보아요 배출량 감축이 용이한 A기업은 초과 감축분을 배출권의 형태로 시장에 판매할 수 있으며, 반대로 B기업은 시장에서 배출권을 구매하여 감축활동으로 대체 할 수 있는 제도! 배출권거래제도를 왜 시행할까요? 우리나라는 비자발적 감축에 속해있으나 경제규모는 전 세계 15위, 온실가스배출량 OECD국가 중 7위, 배출양 증가추세 OECD국가 중 1위로 국제 사.. 더보기
정부3.0국민체험마당 시민들에게 듣는 생생 후기 [카드뉴스] 2016 정부 3.0 국민체험마당! 지난 6월19일~22일, 4일간의 대장정이 국민들의 참여와 성원에 힘입어 성황리에 마무리 되었습니다. 정부3.0국민체험마당에 직접 다녀온 시민들의 이야기를 카드뉴스로 만나보시죠! 잠깐! 생애주기별 서비스란? 임신에서 출산, 대학진학 및 졸업, 취업과 창업 등 인생의 주요생애주기에필요한 서비스를 부처 구분없이 통합적으로 제공하는 것을 말합니다. 해외반응에는 '정부3.0 국민중심서비스'가 흥미롭다고 얘기하네요국민을 생각하는 정부3.0! 자유학기제란? 자유학기제는 중간고사 또는 기말고사를 보지 않는 대신 토론,실습수업이나직장 체험활동과 같은 진로교육을 받는 제도인데요. 어린 꿈나무들이 중학교 한 학기 동안만이라도 시험 부담 없이자신의 꿈과 끼를 찾는 진로탐색을 할 수 있습니.. 더보기
지원비 최대 천만원! 기술사업화 지원사업 공고 기술사업화 지원사업, 임업의 산업화를 이끌다!! 한국임업진흥원은 2015년도에 임업분야 최초로 기술거래기관 및국유특허 처분기관으로 지정됐어요. 지정된 이후 산림소득 증대와 임업의 산업화촉진을 위해서 임업인과 임산업체에 산림청 및 산하 연구기관에서 개발한 기술(특허, 실용신안, 프로그램 등)을 이전해주고 있습니다. 하지만, 규모의 영세화와 자금 부족으로 기술이전업체 중에실제 사업화에성공한 경우는 그리 많지 않습니다. 이런 어려움을 해결하고사업화를 성공으로 이끌기위해6월 24일(금)부터 기술사업화 지원사업을 공모합니다. 이번 지원사업은 민간에서 보유하고 있는 우수기술을 발굴하여 기술사업화 기반을 마련하는 ‘지식재산권 출원 지원’과 시제품을 제작하는데 소요되는 비용을 지원하는 ‘시제품제작 지원’으로 이뤄집니다.. 더보기
산림분야 드론전문인력 양성을 위한(주)일렉버드와 업무협약 체결 현재 산림분야에서의 드론 활용에 대한 관심과 수요가 증가함에 따라이를 충족시키기 위해 드론운용 전문인력 양성이 필요한데요. 한국임업진흥원은 지난 6월 24일(금), 고양시 종합운동장에서주식회사 일렉버드와 업무협약을 체결했습니다. 이날 실시된 업무협약식에서는 산림분야에서의 드론활용을 위한 저변을 확대하기 위해 양 기관이 보유한 역량을 통해서 긴밀히 협력해 나가기로 했습니다 6월 27일부터 실시되는 드론 활용역량강화 교육과정을 신설하여 산림분야에서의 드론 운용을 위한 전문인력 양성에 나설 계획이에요 또한 미래부,한국정보화진흥원과 함께 개발된 산림병 해충 자동화 탐지기술 등다양한 산림분야 적용기술을 교육과정에 포함하여산림분야에서의 드론활용역량을 강화할 예정인데요 산업분야에서 유용한 기술로 평가되는 드론은 산림.. 더보기
문경 오미자 체험촌, 오미자밸리에 가다 왜 문경오미자인가? 문경지역은 우리나라 백두대간 중에서도 남한구간의 중간지점인황장산 기슭에 위치해있어요.문경은 오염원이 없는 청정지역이며 일조량과 강수량이 풍부하고 토양이 비옥해서오미자 재배에 천혜의 자연조건을 가지고 있답니다 오미자 청, 식초, 발효액도 직접 만들수 있는 체험을 제공해요.내가 만든 오미자청으로 오미자음료 만들어 마셔보시는건 어떠신가요? 오미자만 있는게 아니다 단지 오미자만 있는게 아니에요. 계절마다 다른 체험이 가능해요. 더운 여름 시원한 물놀이도 즐기면서 송어를 잡느라 계곡물살을 헤치다 보면 더위는 저만치 물러나고, 잡은 송어를 꼬치에 끼워 숯불에 구워 먹거나 회를 해 먹어 볼 수 있어즐거운 경험이 될거에요. 오미자체험촌 농장에서 오미자 수확체험과 훈훈한 시골 촌로들의 순박함이 있어서.. 더보기
산딸기 다이어트로 알아보는 산딸기 효능 우리 숲에서 나는 6월 제철 임산물인 산딸기! 6월은 봄햇살 받아 자란 산딸기가 가장 맛있는 시기이기도 하지만영양 또한 듬뿍담겨서 절대! 놓지지 말아야 하는 산딸기 제철이에요!산딸기 효능은 어떤 게 있는지 소개해드릴게요! 다이어트에 효과적인 산딸기 효능 여름휴가를 앞두고 다이어트 하시는 분들 많으실 텐데요! 산딸기는 열량이 100g당 22kcal밖에 되지 않고 열량 대비 포만감이 높으니 다이어트에 안성 맞춤! 산딸기와 함께라면 올 여름 바캉스 이상 무! 피로회복에 효과적인 산딸기 효능 이제 날씨가 무더워지면서 피로감을 느낄 때가 있는데요. 산딸기는 비타민C가 풍부해서 피로회복에도 큰 도움이 된다고 해요! 산딸기 효능과 함께하면 피로 이제 안녕~ 혈관계질환 예방에 효과적인 산딸기 효능 혈관에 유해산소가 쌓.. 더보기
당귀 장아찌 약선요리 레시피 대보간장 전통고추장을 이용한 당귀 장아찌 박순화 약선요리가의 약선요리 레시피 약선요리란... ‘약이 되는 음식’을 뜻합니다. 식품의 특성과 처방의 원리에 맞도록 배합해 우리 몸을 건강하게 하는 약선요리는 스트레스와 공해가 넘치는 이 시대에 현대인들에게 가장 필요한 음식이기도 하죠. 우리 산에서 나고 자란 재료의 풍부한 영양소에 감칠맛 나는 풍미를 더한 약선요리, 우리에게 더없이 소중한 이유랍니다 소백산 당귀의 효능 당귀는 4~5월에 소백산에서 나는 임산물로 제철에 먹으면 잎과 향이 여리고 순해서 식재료로 손색이 없어요. 소백산은 물 빠짐이 좋은 지세를 갖고 있어 당귀의 뿌리가 굉장히 잘 내리는데 부인과 질환의 성약이라고도 불릴 만큼 뛰어난 효능을 자랑합니다. 소백산 당귀 대보간장 전통고추장 잠깐! 대보간.. 더보기
힐링여행 여름에 가기 좋은 자연휴양림 '축령산 편백나무 숲' 숲이 건네는 포근한 위안축령산 편백나무 숲 치유력이 샘솟는 축령산 편백나무숲 숲속을 걷기만 해도 상쾌한 기분이 밀려오는 건 편백나무가 뿜어내는 ‘피톤치드’ 덕분이죠~ 우리에게는 단순히 풀냄새라고 느껴지는 이 방향성 물질은 식물이 상처를 입으면 곤충이나 세균, 곰팡이 등으로부터 자신을 지키기 위해 내뿜는 항생제로 미생물에게는 유독해도 사람에게는 유익해요. 그래서 사람이 삼림욕을 하고 난 뒤에는 스트레스 호르몬, 맥박과 혈압 등이 감소하고 면역력이 높아지는 것을 확인할 수 있습니다. 피톤치드는 나무가 해충과 병균으로부터 자신을 보호하기 위해 내뿜는 자연 항균 물질입니다. 여름날 오전에 침엽수림 산 중턱에서 가장 많이 나오며, 스트레스 해소, 심폐기능 강화, 살균작용의 효과가 있으며 아토피를 유발하는 집먼지 .. 더보기

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