미세먼지를 극복하는데 도움이 되는 아로니아 효능, 궁금하시죠?
오늘은 다양한 아로니아 효능을 알아보겠습니다!
최근 우리나라의 공기 청정도 순위가 세계 173위로 조사됐고,
NASA도 한반도의 미세먼지가 매우 심각하다고 밝힌 바 있습니다.
너무 심각하네요ㅜㅜ
호흡기를 통해 들어온 미세먼지는 입이나 코에서 걸러지지만
초미세먼지는 혈관을 타고 몸속까지 침투하기 때문에 더욱 치명적 이라고 합니다.
미세먼지...넘나 무서운것...
그럼 미세먼지를 극복하는데 도움이 되는 성분과 음식이 궁금하실 텐데요! 과연 어떤 것이 있을까요? 미세먼지 극복에는 항산화 물질인 안토시아닌 성분이 큰 효능을 가지고 있다고 하는데요.
이 성분은 복분자, 오디, 산딸기, 아로니아 등의 베리류에 많이 함유되어 있다고 합니다!
오늘은 이 중에 차세대 슈퍼 푸드로 불리는 아로니아와 아로니아 효능에 대해 알아보아요.
아로니아가 차세대 슈퍼 푸드인 이유는 복분자, 오디, 산딸기 등과 함께 매우 높은 항산화 지수를 나타내고 있기 때문이라고 합니다. 또한, 아로니아는 유럽 왕족이 약으로 많이 섭취하였다고
킹스베리(King's Berry)로도 불릴 정도의 효능을 가지고 있다고 하죠!
아로니아 항산화 지수 넘나 높다는것...!
안토시아닌 성분이 다량 함유된 아로니아
아로니아 역시 안토시아닌 성분 덕분에 미세먼지 극복에 큰 효능을 나타내는데요!
심혈관 질환에 도움 되는 아로니아 효능
안토시아닌 성분은 미세먼지 때문에 생긴
몸속의 활성산소를 제거하여 심혈관 질환에 도움을 준다고 하고요!
아로니아 완전 심쿵해~~♥
감기, 호흡기 질환 예방에 좋은 아로니아 효능
면역력도 높여주어 미세먼지로 인한 감기·호흡기 질환 예방 에도 매우 좋다고 합니다.
미세먼지뿐만 아닌 여름철 냉방병으로 인한 감기·호흡기 질환에도 아로니아가 제격이겠죠?
피부·눈 건강에 최고! 아로니아 효능
또 아로니아의 안토시아닌 성분은 눈 건강, 노화방지 항암 효과까지!
비타민C성분은 피부 건강에 좋다고 하니 미세먼지에 대비하는 식품으로는 이만한 게 없겠죠?
아로니아 효능을 누리면서 새콤하고 달콤한
산딸기, 오디 등 다양한 베리류를 입맛에 맞춰
골라 드셔보시는 것도 좋겠습니다.^^
한편! 한국임업진흥원과 11번가가 공동으로 추천하는
All about Berries 기획전에서 아로니아를 비롯해
산딸기, 오디, 복분자 등 베리류를 판매하고 있는데요!
생과, 원액, 즙까지!
다양한 종류의 베리류 제품을 한자리에서
살펴보고 구입하실 수 있답니다.
▼ 웹에서 보기 ▼
▼ 모바일로 보기 ▼
우리 땅에서 자란 베리들로
미세먼지 극복하고 가족 건강도 지키세요~!
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