힐링여행 여름에 가기 좋은 자연휴양림 '축령산 편백나무 숲' 숲이 건네는 포근한 위안축령산 편백나무 숲 치유력이 샘솟는 축령산 편백나무숲 숲속을 걷기만 해도 상쾌한 기분이 밀려오는 건 편백나무가 뿜어내는 ‘피톤치드’ 덕분이죠~ 우리에게는 단순히 풀냄새라고 느껴지는 이 방향성 물질은 식물이 상처를 입으면 곤충이나 세균, 곰팡이 등으로부터 자신을 지키기 위해 내뿜는 항생제로 미생물에게는 유독해도 사람에게는 유익해요. 그래서 사람이 삼림욕을 하고 난 뒤에는 스트레스 호르몬, 맥박과 혈압 등이 감소하고 면역력이 높아지는 것을 확인할 수 있습니다. 피톤치드는 나무가 해충과 병균으로부터 자신을 보호하기 위해 내뿜는 자연 항균 물질입니다. 여름날 오전에 침엽수림 산 중턱에서 가장 많이 나오며, 스트레스 해소, 심폐기능 강화, 살균작용의 효과가 있으며 아토피를 유발하는 집먼지 .. 더보기 천연이라 안심! 5분이면 뚝딱! 간단한 천연 편백 탈취제 만들기 천연이라 안심! 5분이면 뚝딱 간단한 편백 탈취제 만들기 요즘 시중에 파는 섬유탈취제들도 유해성 논란이 있다고 하죠. 안전하다고 발표가 났다고는 하지만, 사용하자니 불안하기도 하고, 마음에 걸리기도 하신다구요? 그런 분들을 위해 집에 있는 편백오일을 활용해서, 간단하게 5분이면! 누구나 만들 수 있는 "천연 편백 탈취제" 만드는 방법을 알려 드릴께요. 100ml 기준 필수 준비물 (조금의 양만 만들어 놓고 자주 만들어 사용하시길 권해드려요~) * 편백오일 5ml(약 50방울, 1g) * 에탄올 70% (일반 에탄올) * 눈금 계량병 (약국에서 개당 200-500원) * 스프레이(다*소 나 마트등에서 구매가능) * 편백오일 가지고 있는 에센셜오일사용 가능합니다. 잠깐안내 !!! 편백오일 .. 더보기 6월의 임업인 : 편백나무 휴양림에서 '힐링'을 전파하다 - 무등산편백자연휴양림 진춘호 이사 성공! 임업멘토! 6월의 임업인은 편백나무 휴양림을 통해 많은 사람들에게 힐링을 전파하는 무등산편백자연휴양림의 진춘호 이사님입니다. 진춘호 이사님의 말씀을 통해 임업인의 마음가짐과 성공 노하우 등을 배워보아요. Q. 무등산 자연 휴양림 소개를 부탁드립니다. 예전의 작고 보잘 것 없던 골짜기를 푸른 숲과 청정한 물이 함께 어우러지는 휴양림으로 조성하여 내방객들에게 새로움을 더해 주고 있는 무등산 자연 휴양림은 우리나라에 몇 없는 편백나무 자연 휴양림입니다. 편백나무 숲에 들어가서 피톤치드가 짙게 흐르는 편백 숲에서 심신을 단련하면 큰 힘을 얻게 되는 것을 직접 체험할 수 있습니다. 지역주민들과의 교류도 활발하게 이루어지고 있으며 산림복합경영에서 생산되는 임산물을 회원들에게 판매하고.. 더보기 이전 1 다음
