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산딸기 다이어트로 알아보는 산딸기 효능 우리 숲에서 나는 6월 제철 임산물인 산딸기! 6월은 봄햇살 받아 자란 산딸기가 가장 맛있는 시기이기도 하지만영양 또한 듬뿍담겨서 절대! 놓지지 말아야 하는 산딸기 제철이에요!산딸기 효능은 어떤 게 있는지 소개해드릴게요! 다이어트에 효과적인 산딸기 효능 여름휴가를 앞두고 다이어트 하시는 분들 많으실 텐데요! 산딸기는 열량이 100g당 22kcal밖에 되지 않고 열량 대비 포만감이 높으니 다이어트에 안성 맞춤! 산딸기와 함께라면 올 여름 바캉스 이상 무! 피로회복에 효과적인 산딸기 효능 이제 날씨가 무더워지면서 피로감을 느낄 때가 있는데요. 산딸기는 비타민C가 풍부해서 피로회복에도 큰 도움이 된다고 해요! 산딸기 효능과 함께하면 피로 이제 안녕~ 혈관계질환 예방에 효과적인 산딸기 효능 혈관에 유해산소가 쌓.. 더보기
산딸기효능, 뭣에 중헌지도 모름서! 산딸기효능, 뭣에 중헌지도 모름서! 산딸기 제철을 맞아 산딸기효능, 궁금해하시는 분들 많으시죠? 소름끼치도록 시원하게 알려드리는 산딸기효능! ​ ​ 산딸기, 도대체 뭣에 중헌디?! 피부에 좋은 산딸기효능 ​ 비타민 C가 듬뿍 들어있어 항산화, 노화방지에 도움을 줍니다. 봄철 푸석해진 피부 건강을 위해 산딸기 한 줌, 어떠세요?^^ ​ ​ 갱년기, 불임 여성에게 좋은 산딸기효능 ​ 피토에스트로겐이라는 성분이 갱년기 여성의 증상 완화에 도움을 줍니다. 사랑하는 엄마, 아내를 위해 영양이 듬뿍 담긴 제철 산딸기 선물은 어떨까요? ​ 야뇨증, 빈뇨에 도움을 주는 산딸기효능 ​ 신장기능을 강화하는 산딸기효능은 어린이 야뇨증이나 소변을 참지 못해 화장실에 자주 가야 하는 어른에게 도움이 된다고 합니다! ​ “산딸기.. 더보기
한국임업진흥원-11번가 아로니아생과 등 베리류 총집합 온라인 장터! 한국임업진흥원-11번가 아로니아생과 등 베리류 총집합 온라인 장터! 노화방지와 봄철 활력을 잃은 가족을 위해 아로니아생과 등 제철을 앞둔 베리류를 찾는 분들이 많은데요. ​ ​ ​ ​ 특히 아로니아생과는 그 안에 풍부하게 들어 있는 안토시아닌 때문에 주목받고 있어요! ​ ​ 요 아이가 아로니아생과~!!​ ​안토시아닌은 콜라겐 합성을 촉진하고 모세혈관을 강화해서 피부에 탄력을 유지하고, 주름을 예방하는 데에 도움을 주는 것으로 알려져 있어요. ​ 그래서 특히 피부 미용에 관심있는 분들이 아로니아생과를 선호하시죠~^^* 아로니아생과 뿐만 아니라 복분자, 오디, 블루베리 등 베리류 먹거리들은 피부 미용을 생각하시는 분들에게 인기가 높습니다. ​ 사실 피부미용 등 목적을 따져보지 않더라도 새콤달콤한 맛과 한 입.. 더보기
산딸기 효능과 산딸기빙수 만드는 법 우리나라 산과 들에서 흔히 볼 수 있는 산딸기! 소담한 흰 꽃과 함께 붉은 색의 열매가 특징으로, 새콤달콤한 맛이 더운 여름의 잃어버린 입맛을 자극합니다. 보기에도 탐스럽게 생긴 산딸기는 안토시아닌, 비타민C, 탄닌 등의 성분이 풍부해 피부에는 물론 피로회복에도 효과가 있다고 알려져 있는데요, 요즘에는 매실 및 오디와 함께 발효효소의 재료로도 인기가 높습니다. ​ 요즘같이 더운 여름에는 얼린 우유와 함께 빙수로 만들어 먹어도 좋습니다. 숲드림이 산딸기빙수 만드는 법을 지금부터 소개해 드릴게요! ^^ ★ 산딸기 빙수 재료 ★우유(250ml 한 팩), 인절미(2개), 견과류(1/2줌), 산딸기(1/2줌), 산딸기 소스 ☞ 산딸기 소스 : 산딸기(200g), 설탕(50g), 물(20g), 레몬즙(5g), 전분.. 더보기
지난 해 집에서 담근 과실즙이 돈이 된다고? 집에서 매실이나 오미자를 설탕에 재워 놨다 건강차로 드시는 분들 많으시죠? 집에서 건강식품으로 재워 마셨던 과실즙이 최근 임업 고소득 자원으로 떠오르고 있습니다. 인제군의 한 마을에서 마을기업 형태로 발효효소영농조합을 만들어 발효차를 판매하면서 임가 수익 모델로 주목받고 있습니다. 이 사업을 주도하며 임가 소득에 기여하는 있는 배흥섭 씨를 만나 산야초 발효 효소 사업에 대해 들었습니다. 배흥섭 씨는 사)발효효소관리사협회장을 맡는 한편, 단국대, 한서대 평생교육원에서 발효효소 관리사 교육을 맡고 있습니다. 다음은 배흥섭 씨와의 일문일답. Q. 산야초 발효효소 사업은 어떤 사업인가요? A. 산에서 나는 산야초를 설탕 발효시켜 건강기능식품으로 만들어 판매하는 사업입니다. 보통 집에서 매실즙을 담그듯이 각종 산.. 더보기